Un moment de pure détente
Le Shiatsu est une technique de soin japonaise combinant la pression des points d'acupuncture le long des méridiens et la mobilisation des articulations.
Il permet de relacher les tensions musculaires, il favorise la détente , régule le sommeil et permet de lâcher les tensions mentales.Les séances d'une heure se pratiquent habillées et peuvent être données à tout âge.
70€ la séance d'une heure.
Quand les Asanas nous
amènent à connecter avec
plus grand que nous...
Découvrez les bienfaits du YOGA de l'énergie.
Au delà des postures, vous apprendrez à poser le souffle et la visualisation pour faire de cette séance un moment de pleine conscience.
Reprise des cours de groupe à l'année le mardi 6 septembre:
Mardi : 8h45-9h45 et 18h45-19h45
jeudi :8h45-9h45 Me contacter au 0661544220
Carte 10 séances en groupe 100€ - En groupe à la séance 12€/cours -heure privée 60€
La respiration est une porte sur nos mondes intérieurs et sur l'univers
Atelier de méditation de pleine conscience et de respiration
Initiation, pratique...en individuel ou en groupe. Je vous accompagne pour mettre en place les premiers outils sur ce chemin du retour à soi et de l'ouverture au monde. 1h privée 60€
Laissez vous envelopper par la chaleur et la bonne odeur du bois qui brûle...
Vue panoramique sur le Vercors
Vous privatisez le sauna pour 1h, en couple ou avec vos amis.
18€/pers., mini 2 personnes, maxi 6.
Retrouvez votre Nature
Retrouvez votre Souffle
Retrouvez votre Ancrage à la Terre
Marchez dans le Vercors
Mangez nature
Partagez
Trouvez votre routine énergétique
Des stages de 2 ou 3 jours, suivant les dates, vous sont proposés.
8 au 10 sept
28 sept au 1 oct
5 au 8 oct
1 atelier éveil du corps et du souffle-petit dej- Atelier 2h pratique Yoga et énergétique -Repas -2 à 3 h demarche dans la nature - Temps libre - repas - Yoga Nidra
de 300€ à 480€ en pension complète