Notre Histoire



BODY SADHANA



Notre corps est notre maison, notre véhicule, notre moyen de matérialiser nos actions et d'agir dans ce monde, le lieu de la rencontre entre notre densité et notre subtil. Body Sadhana (la quête en sanskrit) vous propose de vous accompagner dans votre chemin de présence à vous même, de connaissance et de pratiques pour un meilleur respect de Soi et de sa Santé. Différents programmes seront proposés au fil de l'année.

Sortir du Sucre

Du 14 janvier au 1er Avril 2023


Ce programme s'étalant sur 10 semaines à été conçu pour t' accompagner sur tous les plans: facteurs de motivation, gestion émotionnelle, gestion du stress, connaissances du métabolisme, recommandations alimentaires.
Tu peux écouter gratuitement les premiers podcasts qui nous parlent de notre relation au sucre, ce sera peut-être l'occasion de quelques prises de conscience ou quelques connaissances nouvelles.



Les chemins de la Rémission



Un accompagnement sur mesure pour 

vivre cette période sans l'angoisse des contrôles

retrouver de l'énergie

faire la paix avec son corps

Reprendre sa place dans son couple

Reprendre son travail en toute confiance

Oser refaire des projets de vacances en famille, entre amis, pour Soi...

Savoir dire Oui à la vie et NON à ce qui n'est pas essentiel

Contacter moi pour un entretien   


burn-out méditation équilibre respiration consciente présence

Ne passez pas du Burn-in au Burn-out







Nous vous accompagnons durant ces 3 jours.




"Trop d'évènements, de travail, d'émotions: mon corps , mes pensées étaient devenus rigides; j'avais quitté l'espace tranquille du Coeur, j'avais perdu mon alignement. En revenant à moi, j'ai retrouvé mon chemin de créativité et construit une Vie qui a du sens. On fait le chemin ensemble ?"

Veronique Renaud





"Fonctionner comme un ordinateur, ne plus rien ressentir, voilà les mots que j'utilisais en 2001 pour qualifier ce que je vivais. J'étais littéralement coupé de moi-même. Depuis j'ai découvert comment être avec -m'aime et j'ai coeur de la partager avec vous dans ce stage".

Guillaume Gardette



Embarquement



Ce que vous allez vivre:

Une pédagogie innovante

La force des partages en groupe (maxi 12 pers)

Un hébergement de qualité

Des repas savoureux à partir de produits frais régionnaux


Les tarifs

Animation stage : 300€

Hébergement en pension complète:

De 290€ à 410€