Notre Histoire



BODY SADHANA



Notre corps est notre maison, notre véhicule, notre moyen de matérialiser nos actions et d'agir dans ce monde, le lieu de la rencontre entre notre densité et notre subtil. Body Sadhana (la quête en sanskrit) vous propose de vous accompagner dans votre chemin de présence à vous même, de connaissance et de pratiques pour un meilleur respect de Soi et de son équilibre. Différents programmes seront proposés au fil de l'année.

Sortir du Sucre

Du 9 février au 31 mai 2026


Ce programme s'étalant sur 16 semaines à été conçu pour t' accompagner sur tous les plans: facteurs de motivation, gestion émotionnelle, gestion du stress, connaissances du métabolisme, recommandations alimentaires.
Tu peux écouter gratuitement les premiers podcasts qui nous parlent de notre relation au sucre, ce sera peut-être l'occasion de quelques prises de conscience ou quelques connaissances nouvelles.









"Trop d'évènements, de travail, d'émotions: mon corps , mes pensées étaient devenus rigides; j'avais quitté l'espace tranquille du Coeur, j'avais perdu mon alignement. En revenant à moi, j'ai retrouvé mon chemin de créativité et construit une Vie qui a du sens. On fait le chemin ensemble ?"

Veronique Renaud





Ce que vous allez vivre:

Une pédagogie innovante

La force des partages en groupe (maxi 12 pers)

Un hébergement de qualité

Des repas savoureux à partir de produits frais régionnaux


Les tarifs

Animation stage : 300€

Hébergement en pension complète:

De 290€ à 410€

sauna feu de bois scandinave

Rituel Nordique & Immersion Sonore



 Le temps s'étire.

La chaleur détend le corps, les sons ouvrent l'espace intérieur. Voici un rituel lent et profond pour revenir à l'essentiel.


Sauna, Thé et voyage vibratoire , une expérience unique de 2h30 en couple ou à 4 personnes maxi.

sauna feu de bois scandinave

Rituel Nordique & Immersion Sonore



 Le temps s'étire.

La chaleur détend le corps, les sons ouvrent l'espace intérieur. Voici un rituel lent et profond pour revenir à l'essentiel.


Sauna, Thé et voyage vibratoire , une expérience unique de 2h30 en couple ou à 4 personnes maxi.

L'Art de la Suite...



Après 50 ans, beaucoup de femmes sentent que quelque chose se modifie en profondeur.
Le corps ne répond plus de la même façon.
Les anciens repères — professionnels, familiaux, identitaires — se déplacent.
Il ne s’agit pas d’un échec.
Il ne s’agit pas d’un déclin.
Il s’agit d’un changement de tempo.
L’Art de la Suite est né de cette conviction :
une vie déjà riche n’a pas besoin d’être effacée pour continuer à se déployer.
Elle a besoin d’être écoutée autrement, accordée à un nouveau rythme, respectueuse de ce qu’elle a traversé.
Cet accompagnement s’adresse aux femmes qui ne veulent ni forcer leur corps,
ni se réinventer sous la pression,
ni nier ce qu’elles ont été.
Ici, nous prenons le temps d’intégrer.
De réhabiter le corps.
De soutenir la santé sur le long terme.
De redonner un cap juste à la suite de la vie.
Parce que la maturité n’est pas un silence.
C’est une autre musique.

Les Granges Du Fournel

725 Au Fournel,

Saint-Lattier,, 38840, France

[email protected]

+33661544220

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